【世界が認めた長寿村と不老不死の実とは!?】Snow Man渡辺とMattが訪れたロケ地「大宜味村」とは？

Snow Man渡辺とMattが沖縄の「世界が認めた長寿村」へ！

2024年1月19日20時放送の人気番組「それSnow Manにやらせてください」（TBS系）内で、今回は美容男子Snow Man渡辺翔太とMattが「ビビり旅in沖縄」と題して、最強美容食材を求め、沖縄へ訪れています。

今回の番組予告によると、渡辺とMattが沖縄にある「世界が認めた長寿村」と、そのエリアでとれる「不老不死の実」を求めて、旅をしていく様子が放送されるようです。

そんな中、今回は番組内で登場する「世界が認めた長寿村」は一体どこなのか？また、そのエリアでとれる“一粒で百年生き延びる”と言われる「不老不死の実」の正体は一体何なのか？「長寿村」「不老不死」と呼ばれる理由など、それらの詳細について調査してきたいと思います！

今回Snow Man渡辺翔太とMattが訪れた「世界が認めた長寿村」とは沖縄県の「大宜味村」という村であることが分かりました。

沖縄県本島北部に位置する大宜味村は、世界五大長寿地域「ブルーゾーン」に選定されており、世界的に健康で長生きするする人多い地域として認められています。

令和4年（2022年）時点で、大宜味村の人口は3,061人であるのに対して、90歳以上が154人と、約20人に1人が90歳以上ということになります。100歳以上の通称「センテナリアン」も22人いらっしゃるとのことでした。

その長寿の秘訣は「健康食」にあるようです。現地の野菜や果物、豆腐・味噌などの大豆製品、魚や海藻、薬草に至るまで、しっかり摂取するようです。長生きだけではなく、長く健康でいることの秘訣にもなっているようです。

そんな大宜味村では、健康長寿の秘訣が食にあるということでしたが、この沖縄のエリアでは、「不老不死の実」と呼ばれる、長寿の秘訣（？）となるような食材があるようです。今回はその不老不死の実についても、さらに調査を進めたいと思います！

今回番組内で、渡辺とMattが危険を冒して、ジャングルに入り込んで取りに行っていた「不老不死の実」は「ナシカズラ」と呼ばれる、つるを持つ植物の実であることが分かりました。

非常に果物のキウイにそっくりの実で、断面も酷似しています。現地では「クーガ」などと呼ばれることもあり、味は甘酸っぱく、この地域ではよく自生しているとのことでした。

不老不死の実と呼ばれるようになったのは、秦の始皇帝が使いに命じて、不老不死の薬の一つとして探させたのがこのナシカズラだったからだとか。

実際に栄養分も果物として高いようなので、本当に長生きの秘訣となっているかもしれませんね。もし、沖縄の地に訪れた際は食してみたいものです。

以上、今回は「それSnow Manにやらせてください」でSnow Man渡辺翔太とMattが訪れた長寿村「大宜味村」と不老不死の実と呼ばれる「ナシカズラ」について調査してきました。

長寿国である日本にとって、長生きの理由が「食」がとなっているように、やはり健康でいることと健康的な食生活を送ることは大きく関係しているのですね。

筆者も最近健診を受けてきて、改めて「食」を見つめなおさなきゃな、、と痛感させられたため、大宜味村の皆さんを見習って、健康的な食習慣を意識して長生きしたいと思いました。

皆さんも食生活はどのように送っているようでしょうか。ジャンキーな食事や、偏った食事ではなく、栄養バランスの取れた食事を意識して、健康的な快適ライフを長く続けていきたいですね！